Glossaire RNP

Le vocabulaire du mouvement, expliqué simplement.

Tous les termes de la RNP, sans jargon. Chaque fiche ouvre sa version complète.

Le mot-racine

RNP

Reprogrammation Neuro-Posturale

Un système d'évaluation et d'entraînement qui remet de l'ordre entre le cerveau, les nerfs et le corps.

RReprogrammationOn réentraîne le mouvement.
NNeuroLe système nerveux pilote le geste.
PPosturaleL'équilibre et les appuis, à la base.

La boucle du système : capter · lire · agir

Tous les termes de la grille.

01 Les gestes du système 6 termes
Boucle sensori-motrice Le dialogue permanent entre le corps et le cerveau quand on bouge : capter, lire, agir. Lire la fiche NITNeuro Interval Training Pour chaque problématique, le bon circuit d'entraînement neuro. Peu, mais souvent, calibré au cas. Lire la fiche Verrou L'endroit où ça coince dans le système moteur : un point qui bride le mouvement en silence. Lire la fiche Calibration Régler la juste dose de stimulation pour un système, ni trop ni trop peu. Lire la fiche Compensation La débrouille du corps : quand une zone envoie un signal flou, il trouve une autre façon de faire. Lire la fiche Bilan 2.0Cycle test-stimulation-retest La règle de mesure : on teste un repère avant, on stimule, on reteste juste après. Lire la fiche
02 Les quatre piliers 4 termes
Les 4 piliers Quatre angles pour lire le mouvement : neurologie fonctionnelle, réflexes, posturologie, entraînement. Lire la fiche Neurologie fonctionnellePilier A La lecture de la façon dont le système nerveux pilote le mouvement au quotidien. Lire la fiche Réflexes archaïquesPilier B Les réflexes automatiques du bébé. Quand certains restent actifs, ils parasitent le geste. Lire la fiche PosturologiePilier C La science de l'équilibre : comment le corps reste stable en combinant trois sources d'information. Lire la fiche
Cadre non médical

La RNP s'inspire des neurosciences pour entraîner le mouvement. Elle n'établit pas de diagnostic et ne remplace pas un avis médical.

Aucun terme ne correspond à ta recherche.

Les mots sont posés. La grille s'apprend en pratiquant.

Un compte gratuit pour tester la grille sur tes propres cas, sans engagement.

Créer mon compte Toutes les ressources ›

Gratuit, sans carte bancaire