Ressources · le journal du laboratoire
Le système RNP avance par l'observation du terrain. Ce qu'on teste, ce qu'on lit dans le mouvement, ce que les cas nous apprennent : on le met par écrit. Articles de fond, podcast, comptes rendus de pratique.
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Le dernier regard du laboratoire, et les lectures qui reviennent le plus.
Le 1/4h Neuro
Avant de corriger le geste, regarde comment le cerveau lit les informations qui le précèdent. Pourquoi tout colle à l'échauffement et s'effondre en compétition.
Lire l'articleSept entrées dans la même lecture du mouvement. Choisis la tienne.
Chaque thème est une porte d'entrée dans les quatre piliers et la boucle sensori-motrice. Aucun n'est un sujet isolé : tous renvoient à la même lecture du système moteur.
Le flux complet du laboratoire, filtrable par rubrique.
Comment le souffle devient un levier que tu pilotes, pas un réflexe subi.
Lire ›Poser une vraie structure d'entraînement plutôt que d'empiler des exercices au hasard.
Lire ›Le lien entre la tenue posturale et l'attention, et comment le récupérer.
Lire ›Un cycle, quatorze sportifs, des mesures avant et après. Ce que la vision change vraiment.
Lire ›Pourquoi le mouvement aide l'enfant à canaliser son attention, et comment l'organiser.
Lire ›La coordination ne se décrète pas. Cinq réflexes qui la bloquent, et comment les lire.
Lire ›Un seul exercice, trois qualités travaillées ensemble. Comment le poser correctement.
Lire ›Quand l'oreille interne travaille trop, l'attention paie l'addition. Le mécanisme expliqué.
Lire ›Le besoin de bouger n'est pas un caprice. Ce qu'il dit du système moteur de l'enfant.
Lire ›Trois pièges classiques qui freinent l'apprentissage, et la correction de chacun.
Lire ›Le corps protège avant de progresser. Travailler avec cette logique plutôt que contre.
Lire ›Aucun article de cette rubrique sur cette page.
Le système RNP a son vocabulaire, et il est précis. Le glossaire te le rend clair, sans jargon inutile.
Ouvrir le glossaireChaque édition, une observation du terrain mise au clair : un réflexe, un capteur, un cas, un protocole. Du concret tiré du laboratoire, écrit pour être utile dès la lecture. Gratuit, et sans engagement.
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